SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda z sokiem

  • 3 razy dziennie po 10 tab czegos z rutyna Czosnek 5 gr wit A na noc 2 aspiryny cieple piwo z sokiem wanna na 20 min goraca woda I rano funkiel nowka to już wiem czemu zawsze jestem taka zdrowa, regularne piwo z sokiem działa cuda :-D

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 08:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilansowania składników odżywczych w diecie profilaktycznej & Dieta dr Budwig bazuje na dostarczeniu organizmowi pokarmów bogatych m. in. w tłuszcze Omega-3, węglowodany złożone, błonnik i antyoksydanty. Należy spożywać: Owoce - świeże, w ilości 3 do 4 średniej wielkości porcji dziennie. Owoców nie należy mieszać. Soki owocowe [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    Podsumowanie weekendu 04-06.10.2013 04.10.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, wit C Napoje: kawa inka na śniadanie, woda, zielona herbata, sok z malin do herbaty Dodatki: czerwona cebula, pomidor, awokado, zielone ogórki, gotowane buraczki (domowe). 1szy dzień @ - marzenie żeby przez te małpie dni być [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak za Komuny, woda gazowana z sokiem z saturatora %-) Pomidorki polane jogurtem?

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 07:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 styczeń 2012 Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł, pomidor, ogórek zielony, oliwki zielone nadziewane papryką, kapusta pekińska. Picie: woda mineralna 1,5l, 2 x kawa parzona z ekspresu, 1 x herbata zielona. Dodatkowo: przyprawy: majeranek, papryka czerwona, mięta świeża. Do poprawy: alkohol, bułka. [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ADP + CP -> ATP + C. ATP i fosfokreatyna wystarczają razem na około 5-10 sekund intensywnej pracy mięśni. Póżniej mięsień skazany jest na inne źródła energii, np. węglowodany i tłuszcze. Regeneracja ATP, uzyskiwana dzięki fosfokreatynie, przynosi dalszą korzyść w postaci rozkładu kwasów, które powstają w wyniku intensywnej pracy mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-08-15 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie z mlekiem tą glukoze tylko z sokiem albo wodą

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 15:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAPUSTA KISZONA Z DODATKAMI potrzebne: • 1 kapusta biała ok. 3 kg, 2-4 większe marchewki, 1 duża cebula, kminek, sól (ok. 15,8 g / 1 kg kapusty); ewentualnie ciepła woda, jeśli soku będzie za mało - z kranu, osolona tak jak zalewa do ogórków kiszonych (1-1,5 łyżki na 1 litr wody – ma być wyraźnie słone, ale bez przesady); • naczynie do [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Śniadanko znou sie nie zgadza z moją diętą jajecznica z 3 jaj na szynce, 1.2 puszki fasoli czerwonej grahamka i kawa Kojot mono piłeś z wodą czy sokiem? bo z wodą to mi smakuje jak jakieś lekarstwo

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały błąd się wkradł, wypiska z poprzedniej strony jest z dnia 15. - 25.07.15, czyli wczorajszego ;-) DZIEŃ 16 - 26.07.2015 Wczoraj wieczorem poszedłem na małą bibkę w plener i wpadły skromnie 3 piwa. Takie jest właśnie moje podejście do alkoholu. Uważam, że wszytko jest dla ludzi i 3 piwa, raz na miesiąc nikogo nie zabiją. Nie jestem zwolennikiem [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 22:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rozmowa wszechczasow %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak? ja (10-04-2004 21:59) no czego checsz sie pytam? ja (10-04-2004 21:59) 3871993 (21:57) ssiem ja (21:58) yyyy? PRuCI (10-04-2004 21:59) gainera z mlekiem a krete z woda ja (10-04-2004 22:00) noo ja (10-04-2004 22:00) gainer moze byc z carbo , z sokiem greffrutowym z winogronowym, z glukoza... ja (10-04-2004 22:00) a gainer z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2004-09-19 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] - gdyby soczewica miała mniej kcal najchętniej 80% białka czerpałabym właśnie z niej :). P.s. 2 - zdałam sobie właśnie sprawę, że prawie codziennie piję rano ciepłą wodę z sokiem z cytryny, której nie wliczałam do miski - mam wliczać? nie słodzę niczym tylko woda i sok z połowy cytryny. /SFD/2016/12/28/cc8908ed221e4c32a1e22a21e1e1910b.jpg

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] BTW 120/70-75/140 i rotacji 3 tyg. 3 dni 120/70-75/115; aktualnie BTW 120/70/130) tydzień i 6 dni amputacji węgli: zalecenia wg Martucca 120 białko, 70 tłuszcze, 130 węglowodany Picie: 1,5 l woda mineralna, kawa rozpuszczalna x2, herbata (Bioactive)x2, woda z miodem i śliwkami Warzywa: marchewka, buraczki, brokuły Suplementy: tran, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i sojowym doprawic pieprzem i tymiankiem. warzywa i jabłka umieścić na grillu piec ok 4 min z każdej strony . udekorować rzerzuchą podawać z sosem średnia zawartość węglowodanów 12g :) MUSAKA Z BIAŁĄ FASOLĄ skład: puszka białej fasoli, 80 dag mielonego mięsa (cilęcina),czerwona papryka, łyżeczka ostrej papryki w proszku,2 jajka, 2 żółtka, 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ADP + CP -> ATP + C. ATP i fosfokreatyna wystarczają razem na około 5-10 sekund intensywnej pracy mięśni. Póżniej mięsień skazany jest na inne źródła energii, np. węglowodany i tłuszcze. Regeneracja ATP, uzyskiwana dzięki fosfokreatynie, przynosi dalszą korzyść w postaci rozkładu kwasów, które powstają w wyniku intensywnej pracy mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2006-01-10 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 razy dziennie po 10 tab czegos z rutyna Czosnek 5 gr wit A na noc 2 aspiryny cieple piwo z sokiem wanna na 20 min goraca woda I rano funkiel nowka

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 04:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    Szefowo, dzięki za podpowiedź. 15.10.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Napoje: kawa inka, woda, zielona herbata, herbata malinowa, herbata czarna z sokiem malinowym Dodatki: puree z dyni 2 łyżki (upieczona w piekarniku bez tłuszczy dynia, papryka, pietruszka, marchewka, czosnek, seler nać, zmiksowane z [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    18.10. 2013 DT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Napoje: kawa inka, woda 1,5 l, kawa z mlekiem,herbata owocowo-ziołowa x 3, herbata czarna z sokiem malinowym Dodatki: kalafior, pure z dyni, pomidor, pół cebuli Micha: Po powrocie z treningu zjadłam przedostatni posiłek i ... padłam, stąd niedobór w bilansie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    21.10. 2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6,kw. foliowy, Napoje: kawa inka, woda 1,5 l, kawa z mlekiem, zielona herbata, herbata ziołowo-owocowa x 3, herbata czarna z sokiem malinowym Dodatki: pomidory, szczypiorek, brokuły, ogórek kiszony Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2f1d35ebcb445678828efe0cdd8cec5.jpg W ramach planu aero w DNT wybrałam [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    24.10.2013 DT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Napoje: kawa inka, zielona herbata, rooibos, pokrzywa, herbata ziołowo-owocowa x 3, czarna herbata z sokiem malinowym 1 x, woda podczas treningu 1,5 l Dodatki: rukola, rzodkiewka, pomidor, kalafior, czerwone buraczki, tarta marchewka, kiszona kapusta. Byłam tak wymęczona po treningu, że kolacja [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)